“宫颈癌”这个名称想必大家都有所耳闻，它是我们目前明确可早期预防的妇科恶性肿瘤之一。那么，宫颈癌要如何预防？宫颈癌有哪些症状？感染HPV病毒之后一定会转化为宫颈癌吗？这些你都了解吗？

有研究表明，99%以上的宫颈癌与人乳头瘤病毒（HPV）的感染有关。随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始了解到HPV感染是女性发生宫颈癌的重要原因，也开始重视HPV。

什么是HPV呢？

HPV是人类乳头瘤病毒（Human Papillomavirus）的简称。它是一种无包膜的双链闭合环状DNA病毒，在人和动物中广泛分布，对人体特异部位的上皮细胞具有亲和力。主要寄居在皮肤和黏膜上。

HPV分为高危型和低危型，WHO认定具有致癌潜能的高危型包括：16，18，31，33，35，39，45，51，56，58，59和68型。而99.7%的宫颈癌都是由持续感染高危型HPV所致。

从感染HPV到宫颈癌要多久？

仅5%的高危型HPV感染在3年内发展为CIN2+,而从癌前病变发展到癌是一个漫长的过程，通常需要5-10年的时间，也或许更久。

大约90%的高危型HPV病毒感染会在2年内被身体免疫自动清除掉，往往很多人都不知道自己感染了，病毒就已经从体内清除了。

而有少部分人感染HPV无法被清除掉的，且发生了持续感染，那么就会进一步导致宫颈病变，从而引发宫颈癌。

如何远离宫颈癌？

1、定期做好检查

我国宫颈癌综合防控指南推荐，从25岁就开始进行宫颈癌筛查。也就是说，到了这个年纪，所有女性都应该重视宫颈癌的筛查了。但是有人会问了：我想查，但应该做什么项目呢？其实，宫颈癌筛查也是根据不同的年纪来的！

参见下图：

当然，随着科技的进步，女性在检查方案上，也有了更多选择。比如这种准确快捷的“光学活检”——光超宫颈检测。

对比传统的宫颈检查，光超宫颈检查的优势十分明显：

△安全无创     

无创无辐射，降低感染风险 。

△实时快捷     

3分钟检测，实时成像。

△微米高清     

细胞级成像，分辨率≤5μm 。  

△由表及里     

宫颈表皮下 2mm以内细胞组织图像。

△精准识别     

与有创的宫颈诊断金标准结果高度一致。

2、做好个人卫生

在平时女性要做好私密部位的卫生，每天都要注意勤洗勤换内部衣物，不要与他人共用贴生衣物和用品哦。

3、补充营养食物，提高免疫力

促进免疫力的提升，能更好地对抗HPV病毒，防止出现宫颈病。宫颈癌的发生主要跟HPV病毒感染有关，转阴的关键在于提升免疫力，平时可以多补充一些营养，可以适当的补充人体所必须的硒元素。比如深海藻类提取物植物活性硒，富含硒元素，因其富含植物活性，能更好的被人体吸收，为自身构建起坚实的堡垒，远离各种疾病困扰。

4、接种HPV疫苗

比起感染HPV后寻求治疗手段，更推荐在感染之前接种HPV疫苗进行预防，HPV疫苗是目前有证据支持可以降低宫颈癌发病的一种预防措施。

温馨提示

HPV感染其实是一个常见的事情，女性一生中有80%遭遇到HPV感染的机会。大家对于发现HPV感染的第一反应就是恐慌，其实不然，首先更重要的是要及时进行进一步检查，及时做好预防和治疗，以免进一步恶化。

所以，就算发现自己感染了HPV，也一定要保持正确的心态，既不要放任不管，也不要过于恐慌，因为从感染HPV到发生宫颈癌，这中间有一个相当长的过程。只要在这个过程中，将HPV从体内清除，就能阻止大部分宫颈癌的发生哦。